Zánět ramenního kloubu na vás může udeřit prakticky kdykoliv. Tím spíš, pokud máte fyzicky namáhavou práci, nebo pravidelně sportujete. Léky na zánět kloubů ale nemusí dlouhodobě zabírat. Co v takové situaci dělat? Zánět kloubu u dospělých není vůbec ničím výjimečným. …
Ať už plánujete svůj den strávit jakýmkoliv způsobem, pokud nehodláte ležet jen na gauči, či v posteli, předpokládáme, že se budete nějak hýbat. Ačkoliv je to žádoucí, při sportu, ale i při běžných denních činnostech můžete přijít k úrazu. Jak …
Pokud rádi sportujete, už jste určitě někdy slyšeli o tenisovém lokti. Který ale nemusí (trochu paradoxně) vůbec souviset s tím, že hrajete tenis. Druhým termínem, který s tím prvním úzce souvisí je oštěpařský loket. Je mezi nimi nějaký rozdíl? A …
Aby nám pohyb přinášel radost, měl by být plynulý a prostý jakékoliv bolesti. Jenže, jak tělo stárne, začnou se hlásit o slovo zdravotní problémy, které nám ho znepříjemňují, nebo velmi ztěžují. Jedním z nich je zánět kyčelního kloubu. Víte, jak …
Nejčastější příčiny vymknutého kotníku Vymknutý kotník je označení pro úraz, během kterého dojde k poranění vazů, které spojují nohu s chodidlem. Zpravidla se to stává ve chvíli, kdy se váš kotník dostane do nepřirozené pozice, za kterou sahá pohyblivost končetiny. …
Kdy nosit ortézu na koleno Zatímco jedna skupina lidí nošení ortézy na koleno podporuje, jiní mají k jejímu užívání výhrady. Zastánci prvního názoru vyzdvihují její schopnost fixovat koleno na místě. Díky tomu jejímu nositeli nehrozí nepřirozený pohyb kolena do stran, …
Příčiny bolavých kloubů na rukou Za bolestí kloubů v prstech na ruce se nemusí skrývat nic vážného. Taky to ale může být tikající bomba, která poukazuje na mnohem závažnější problém. Za tento typ bolesti může nejčastěji: Zlomenina Podvrtnutí kloubu Dislokace …
Prevence No jo, co ale dělat, když už se s koleny léčíte, děláte vše, co vám doporučil lékař, ale stejně se týden co týden budíte? V tom případě vyzkoušejte: Podložení kolen polštářem Podložení nohou něčím jiným (třeba srolovanou dekou) Teplé, …