O osteoporóze se říká, že je tichý zloděj kostí. Osteoporóza páteře nemusí být vůbec patrná. Do chvíle, kdy dojde do stádia, kdy vám začne činit vážné problémy. Například zmenšování, nebo bolesti zad. Jelikož jde o vážný zdravotní problém, podíváme se …
Lidské tělo v sobě ukrývá řadu velkých, ale i menších kloubů. Jejich úkolem je udržet organismus v pohybu. Jenže, jak stárneme, můžeme si způsobit úrazy. Mnohdy navíc dochází i k různým deformitám. A úplně vyloučit nelze ani vliv nemocí. Dnes …
Zánět ramenního kloubu na vás může udeřit prakticky kdykoliv. Tím spíš, pokud máte fyzicky namáhavou práci, nebo pravidelně sportujete. Léky na zánět kloubů ale nemusí dlouhodobě zabírat. Co v takové situaci dělat? Zánět kloubu u dospělých není vůbec ničím výjimečným. …
Ať už plánujete svůj den strávit jakýmkoliv způsobem, pokud nehodláte ležet jen na gauči, či v posteli, předpokládáme, že se budete nějak hýbat. Ačkoliv je to žádoucí, při sportu, ale i při běžných denních činnostech můžete přijít k úrazu. Jak …
Pokud rádi sportujete, už jste určitě někdy slyšeli o tenisovém lokti. Který ale nemusí (trochu paradoxně) vůbec souviset s tím, že hrajete tenis. Druhým termínem, který s tím prvním úzce souvisí je oštěpařský loket. Je mezi nimi nějaký rozdíl? A …
Aby nám pohyb přinášel radost, měl by být plynulý a prostý jakékoliv bolesti. Jenže, jak tělo stárne, začnou se hlásit o slovo zdravotní problémy, které nám ho znepříjemňují, nebo velmi ztěžují. Jedním z nich je zánět kyčelního kloubu. Víte, jak …
Nejčastější příčiny vymknutého kotníku Vymknutý kotník je označení pro úraz, během kterého dojde k poranění vazů, které spojují nohu s chodidlem. Zpravidla se to stává ve chvíli, kdy se váš kotník dostane do nepřirozené pozice, za kterou sahá pohyblivost končetiny. …
Kdy nosit ortézu na koleno Zatímco jedna skupina lidí nošení ortézy na koleno podporuje, jiní mají k jejímu užívání výhrady. Zastánci prvního názoru vyzdvihují její schopnost fixovat koleno na místě. Díky tomu jejímu nositeli nehrozí nepřirozený pohyb kolena do stran, …
Příčiny bolavých kloubů na rukou Za bolestí kloubů v prstech na ruce se nemusí skrývat nic vážného. Taky to ale může být tikající bomba, která poukazuje na mnohem závažnější problém. Za tento typ bolesti může nejčastěji: Zlomenina Podvrtnutí kloubu Dislokace …
Prevence No jo, co ale dělat, když už se s koleny léčíte, děláte vše, co vám doporučil lékař, ale stejně se týden co týden budíte? V tom případě vyzkoušejte: Podložení kolen polštářem Podložení nohou něčím jiným (třeba srolovanou dekou) Teplé, …